X2000

ja nust nu går det i snabb fart neråt. Jag kämpar på med min nutrilett och proteinpulver, min egen blandning och så får jag erkänna att jag även använder mig av mina tabl. som dr skrivit ut. Kanske inte de ultimata att göra så men det funkar och jag mår kanon bra just nu. känner att det är denna puff jag måste ha och nu kommer jag kör på med mitt koncept i ca 6 kg till sen kommer jag att gå över till mat igen stegvis. Känner att de första 17 kg måste får gå fort för att målet inte ska kännas omöjligt. Kommer ju ändå ha 25 kg att gå ner men jag lovar att jag kommer att va nöjd efter 20 till då..... ja det kommer bli svårt att fatta den dagen då jag är i mål att jag gått ner så mycket.... kan inte förstå att jag i dag väger 30 kg mindre än jag gjorde som höggravid och 11 kg mindre än jag gjorde i julas.

kan ju inte nog säga att jag inte rekommendera någon att göra som mig. men i mitt läge finns inget val och jag mår bra. mitt enda alt vore ju annars op. och det vill jag inte. det känns inte som det är en lösning för mig.

min vägdag är ju fredagmorgon men eftersom jag i fredagskväll valde att äta hamburgare i salladsblad och på söndag tog wokgrönsaker och kassler så ville jag kolla så jag inte förstört något så det har blivit lite vägning nu i förtid.

så här det ser det ut.

- 11,3 kg sen nyår
- 11 cm i midjan

sen så har jag ju inte vägt mig med min high tec våg hela tiden så sen jag klev upp på den är det

- 4,2 kg var av 4 kg är fett och 0,2 kg vatten men det kan ju variera så det är inte så konstigt, muskelmassan är samma, minskade lite ett tag men nu är den tillbaka igen och givetvis så ska den öka :-)