Halva avklarad

Ja då har man klart sig genom halva helgen.... känns inte så farligt denna gången av någon konstig anledning. Fredagkvällen gick hur bra som helst och dagen idag har gått fint med. Jag dricker mina tre mål om dagen och det går bra, pimplar i mig vatten, både naturellt och bubblat. Det som nog funkar så bra är att jag ser till att ta min dricka med 5 timmars mellanrum och det har gjort att jag i dag inte tog min lunch förrän senare än de andra vilket också innebar att jag va mätt när de åt sin lunch före mig och eftersom jag åt den senare så kom ju även jag på efterkälken när det gällde middagen. Detta gör att jag inte vart hungrig heller när jag fixat deras käk. Ja jag står och lagar maten till dem trots att jag inte äter men det går jättebra.
Så egentligen så är de värsta dagarna gjorda för denna veckan. Det är alltid fredag och lördagkvällen som är värst i mina ögon, då sitter man vid tv som oftast och klart man ska stoppa något i munnen då.
Nästa helg kommer bli lättare eftersom jag då jobbar både fredag och söndag och dagarna på jobbet brukar aldrig va några problem.
När jag känner hur jag vaklar så tänker jag nu snabbt på varför jag gör detta. Det ska jag tala, jag gör detta för min egen skull. Det är nog egentligen första gången jag känner att det till 110 % är så för tidigare har jag trott att jag gör det för mig och det har jag också gjort till 95% men de sista procenten har jag gjort det för att dr. sagt det, för barnens skull osv men nu gör jag det bara för mig. Hur tar då barnen detta, ja de säger inte så mycket egentligen om det.... de har frågat någon gång men det har vi löst med att jag gör det för magens skull och med det svaret har de vart nöjda. Jag sitter ju med vid matbordet och jag gör ingen sak av det vilket också gjort att de inte kommenterar det. De vet ju sen innan att jag inte äter godis, kakor, bröd, pasta mm för att man inte behöver så mycket av det som finns i det som vuxen och våra barn har ju också begränsing när det gäller godis, saft mm när det inte är helg eller kalas. Jag gör ju mitt bästa för att lära barnen va som är bra och nyttig mat och vad man kan äta mindre av och de är rätt så medvetna om det även om de i dag inte lägger så stor vikt vid det och det tycker jag inte de ska göra heller men kunskap är bra att få med sig och sen får de när de blir lite större välja mer själva hur de mår bäst av att äta för det är inget jag kan tala om för dem. För alla människor är unika och funkar olika, en del kan lätt äta efter VV, en del GI, en del vad som helst osv och jag anser man måste hitta sin egen väg som kroppen mår bra av och som får dig att må bra. Jag är nog en av de som provat de mesta och har genom det även lärt mig mycket om min kropp så jag vet i dag att jag inte kan äta något med socker osv för det mitt sötsug med en gång på och det innebär även för mig att jag inte kan äta kolhydratmat i större utsträckning för det får mig att bli sugen. Så jag vet att ska jag kunna leva ett liv utan att kämpa mot sötsug så måste jag ta ställning mot allt som är sött. Socker är för mig en drog och ett beroende. Inte sjutton ger man en nykter alkoholist alkohol det säger sig själv men kropp svarar på samma sätt på socker och det är en lång process att inse att man måste avstå hela livet från det som man är beroende av. Så ska jag må bra bör jag aldrig mer ta en godisbit i min mun, en tårtbit, en bulle osv men vägen dit är lång och jag kan inte säga att jag kommer kunna hålla det men min mitt mål är att få kontroll över det och den dagen jag väljer att ta något som triggar mig så måste jag också känna att jag har kraft att stå mot allt sug de kommande dagarna.