Mollgan

Ja det måste va Mollgan som kommer på besök här och stökar ner på Melkers rum för inte är det han i alla fall. Nu har jag i alla fall städat upp bland alla tusen småsaker och som vanligt har jag utan att rensa kunnat fylla en hel kasse med skräp, ialla fall skräp i mina ögon som jag fått smuggla ner i påsen och som han sen aldrig kommer att sakna.

Tog även en sväng om med dammsugaren på bottenplan och snacka om hur mycket grus och sand man får in nu. När det är klabbigt ute är det enda gången jag förbannar att man bor där man bor. om jag väntat någon dag till så hade vi lätt kunnat bygga sanslott på golvet ;-)

Fick i Saga movicolen utan problem i morse när jag blandade det i vällingen. Dock värkar det som hon känner av lite av biverkningarna av det, inte så hungrig så antagligen lite illamående. just nu är hon även rätt tramsig.... vill inte va själv två sekunder och de hjälper inte om M eller A leker med henne. Det är mamma som gäller.

Då kör vi igen

Känner mig i dag lite piggare, har inte gjort något speciellt för att känna så men det känns i alla fall så.
Så i dag har jag provat den berömda äggmjölk som så många lchf:are dricker. Har nämligen försökt få lite tips och råd om hur jag åter ska kicka i gång min förbränning och efter läst lite här och där så har jag hittat att många just nu testar att äta mer sällan, ja blir man hungrig innan ska man givetvis äta men man ska inte äta av gammal vana eftersom lchf bygger på annat än det gör när man hela tiden matar kroppen med kolhydrater. Då måste man äta ofta pga sockret som flyger upp och ner eller som det egentligen heter, insulin nivåerna.
Att äta enligt lchf handlar ju om att äta som man gjorde förr, dieten har ju även kallats jägarkost. Förr va det ju inte så att man kundet äta när man blev hungrig eftersom man va tvungen att först skaffa maten. Hungerskänslorna betydde helt enkelt att det va dags att ge sig ut och leta mat. I dag känner vi hunger och med en gång stutsar vi bort till kylskåpet. Kroppen mår inte dåligt av att va hungrig för det är då den bränner på det fett vi har på kroppen. Så nu tänkte jag helt enkelt testa att äta två mål per dag.
Vid halv tio tiden när jag vaknat till liv och ville ha mat, ja jag är redan vaken vid kl 6 men är inge frukostmänniska om kroppen själv får välja och det fick den idag. I alla fall blandade jag till denna berömda äggmjölk som jag gjorde på 4 dl hett vatten, 45 gram smör, 1 ägg och 2 ägggulor sen smaksatte jag detta med 1 msk kakao. Kan säga att jag inte känt mig så lockad av detta recept men jag tänkte att jag är tillräckligt modig för att prova. Sagt och gjort, det smakade helt ok men i morgon ska jag nog ta lite av mitt äkta vaniljpulver som jag har. Till detta så åt jag 80 gram stekt bacon. Kände mig mätt och nöjd efter och nu får vi se om ja står mig till kvällen då det blir fläskkotlett och vitlöksmör. Just nu för att få gång fettförbränning kommer jag att få stå över allt va grönsaker heter men det är det värt om jag kan börja tappa vikt.
När det handlar om lchf ska man ju inte kolla kcal men jag lägger ju ändå in min mat på en sida på nätet och trots min mat i dag så är risken att jag ligger för lågt kcal mässigt, inte mer än 1403 men jag får lita på att kroppen säger i från själv om det krävar med kcal.

Äter inte pulver utan lchf

känner att jag nog måste berätta att jag just nu gått från pulver till lchf....och vet ju att ska jag lyckas med viktminskning med det så måste jag hålla mig väldigt lågt med kollisarna.

Trött och grinig

Händer inget mer på viktfronten, jag står onekligen still och just nu är all ork borta. Känner mig överlag så trött, hängig och mitt humör ska man inte prata om. Jag hatar verkligen att äta dessa tabletter som jag nu ska ta i alla fall två omgångar till men jag kan lova att det är lockande att hoppa över nästa månad.... de påverkar ju mig så skit mycket.

Blev ingen promenad i helgen som jag tänkt men i dag tog jag mig ut och tvingade iväg mig själv..... så vi gick en runda på 2 timmar och 20 min. Hade min mp3 med med den "bok" som jag lånat för att ha i öronen vid promenader men kom mig inte för att sätta pluggarna i öronen utan det va så skönt att gå där i tystnade, lyssna på fåglarna som börjar sjunga mer nu. Är väl bara så att jag får tvinga mig ut. Har ju bara 4 dagar kvar av denna omgångens tabletter och så får vi hålla tummarna att jag slipper forsblödandet som jag drabbades av sist. Det fick ju mig att må skit det med.

Plattå och orkeslös

Ja nu har min motivation varit låg.... men det hör ihop med mina jäkla hormontabletter. Det är nu dags för åter 10 dagars hemskt lidande för lider gör jag verkligen. Mår skit av dem, blir nedstämd, trött och mitt humör ska vi inte prata om. I dag har jag inte pallat med pulvret och ätit i stället men hållt mig till ägg i alla fall. Känner dock att jag måste försöka kämpa vidare då jag hamnat på plattå. Vikten står så stilla! Har i alla fall orkat ut på lite mer än timmes promenad och i morgon blir det VBT efter p-mötet. Måste ju ändå stanna i stan då S ska på röntgen på em.
Va på massage i går kväll, underbart. Dock verkade det som alla min energi försvann i samband med den. Vet inte om det beror på att hon även använder sig av en annan metod som heter kraniosakral, misstänker att det satte i gång en del i kroppen på mig och att mitt knä även hänger samman med min rygg. Det hon fann va att jag hade stora problem med bäckenet och har man problem där så ger det även problem med nacken. Mer nyfiken så titta in på www.kraniosakral.se

Löste sig...

Ja då va man på jobbet och i dag var det bla ett restaurangbesök som stod på dagslistan här. Kände ju viss ågren över detta men jag gjorde som så att jag åt mitt pulver som jag skulle fram till i kväll då jag på restaurangen beställde revben men inga pommes till utan bad om lite mer coleslow. Smakade gott och jag blev proppmätt kan jag säga men magen har inte sparkat bakut än så det funkade. I morgon är det dock shakes som gäller igen.

ringen

Va inte lätt att ta bild på den men det är som fyra tunnar ringar med några vita stena på varje ring, alla ringarna går i hop bak till en hel ring.

Ångest...

ja då känns det tungt mitt i min nedförsbacke.... att dricka pulver går ju som på räls och jag har inga problem att klara vardagen med det. Trodde också att helgen skulle bli lätt då jag jobbar och det aldrig brukar va några problem. Dock misstog jag mig denna gång.... hade fått ett mail där det upplystes om att vi i morgon ska ut på överraskningsmiddag med min brukares mamma.... hur gör man nu. Inte får jag sitta där på restaurangen och skaka min shake i alla fall. Sen är ju grejen att visst kan jag äta i morgonkväll men frågan är ju om min mage pallar det.... är ju trots allt 12 dagar sen den fick vanlig mat och ska man äta så bör det ju va lite och inte restaurangmat.... ja detta får jag lura på och jag som verkligen tänkt mig hålla mig till mitt pulver utan avbrott denna gången. För har man väl trampat vid sidan är det svårt att komma upp på banan igen men denna gången får jag inte ge mig i så fall. För jag har ju faktiskt inte mer än 3 kg ner till mitt pulvermål..... vilket innebär den vikt jag tänkt ha efter mitt pulvrande. Sen har jag ju sett det som bonus om jag kan komma ner lite till innan jag ska över till vanlig mat igen. Men tre kg borde jag klara på två veckor om jag nu inte ramlar av banan. Sen är ju målet som sagt lite snällare, det är ju inte mer än 5 kg fram till 15 maj då och det ska nog kunna funka med om jag bara ger mig f-n på det.
Måste ju STOLT få säga att jag nu minskat 18 cm i midjan.... ja det är ofattbart mycket när man mäter det..... shit alltså. Har ju inte mätt mig någon annanstans vilket jag ångrar idag då jag själv tycker mig kan se en minskning på låren, smala vader har jag ju alltid haft ja om man bortser från mina graviditeter.

Med viktminskningen kommer ju också rätt så angenäma problem som att kläderna sitter som säckar på en och man måste uppdatera sin garderob men det kostar ju också. Har i alla fall unnat mig lite nya toppar, några kjolar och klänningar. Har liksom låtit det köpas eftersom nu men inte mycket är använt än eftersom jag medvetet köpt det lite tajt för att liksom kunna se att de efter ett tag nu sen sitter bättre och då är det dags för dem att lämna gardrobens innersta hörn. Har även försökt tänka smart så att det är plagg med stretch i så de kan passa en längre tid. Känner dock att det nu är dags att göra ett röj i skåpet för det finns ju en del plagg som jag aldrig kommer ta på mig mer, vissa som är för stora, en del bara har jag tröttnat på osv. Sen vet jag att det även finns lite plagg som jag tidigare haft som nu borde passa igen.... Det får helt enkelt bli nästa veckas projekt. Men så har man ju vissa favoritplagg som kommer va svårt att lägga bort men som jag vet inte sitter snyggt när de blir för stora.

Det är inte bara kläder som blir för stora utan också ringarna. Har nu ett tag burit en ring jag hade tidigare men efter att den senaste veckan tappat ringer några gånger utan jag ens känt att den glidit av så va de dags att lägga bort den tillsvidare. Så i dag när jag gick förbi guldsmeden fick jag syn på en guldfärgad ring, alltså en sån billig fuskring men jag gillade den och visst att den är så fejk den kan bli men den passade fint på fingret och jag kände att den duger gott åt mig så länge tills jag är klar. Än så sitter ju min förlovningsring och vigselring kvar på fingret även om de snurrar runt en del så man inte ser de tre små pärlorna på vigselringen. Det kommer väl dock bli så att även de blir för stora och då får jag helt enkelt hänga dem runt halsen fram till jag är nöjd och färdig för att förminska dem flera gånger blir för bra prismässigt.

Bör nog tilllägga

glömde ju faktiskt att berätta att det va inte min ide´att jag även idag skulle gå och hämta barnen. Det va de själva som önskade att jag skulle göra det. Hade inte tänkte det eftersom Melker börjar bli rätt så tät i sina luftrör men även han ville det så visst, va gör man inte för sina barn ;-) (och sig själv)
Är ju väldigt imponerad av att de utan problem och gnäll går sträckan då det trots allt är 4,5 km.

Bra dag

Ja ännu en dag har gått som på räls, känns som jag just nu har lite medvind.
Blev VBT efter att jag kört M till dagis, sen efter det så hem och packa lite mellis och bege sig i väg mot fritids och bussen för att hämta hem killarna. Fick även med en kompis till dem hem men de va så duktiga allihop och knatade på även om det givetvis tar dubbelt så lång tid att gå med dem.... de ska titta på allt och inget, leka lite men det är det värt. Himla mysigt att va ute med dem även om det va lite kallt i dag för att vi skulle kunna sitta någon längre stund och äta mellis.

Så denna veckan har jag verkligen fått till träningen hitintills....
måndag VBT + promenad till fritids och hem 50 min + 2 timmar
tisdag promenad med melker och Saga (1 timme) sen en timmes stavpromenad på kvällen
onsdag (i dag) VBT och prom. till fritids och hem 50 min+ 2 timmar

Pulvret smakar inte lika bra längre men jag ska och kommer att stå ut som jag bestämt. Mår ju så jäkla bra.

Vågen visar..... trumvirvel.... ta daa..... - 13,7 kg sen start
(Sen min våg med fett mätning mm inhandlades -6,6 kg samtidigt som den visar -7,4 kg fett)

Hunger

eller snarare avsaknaden av den. Har nu kommit så långt in mitt pulvrande att hungern helt enkelt avtagit så nu börjar en annan kamp och det är att verkligen se till att få i sig det jag ska och måste ha i mig.
Är på den 9:onde dagen idag och efter vad jag tänkt och bestämt med mig själv så har jag nu 19 dagar kvar innan det är dags att lägga till lite protein i form av kycklingkött.
Vågen står mer eller mindre still men jag känner ändå att kroppen stramar upp sig på något sätt.
Träningsvärken i dag känns men det ska vi råda bot på med en stavpromenad i kväll när Janne kommit hem. Får väl se om vi kan lura ut melker på en liten sväng nu under dagen med även om promenaden med honom, hundarna och Saga inte blir så effektiv så är det ju i alla fall nyttigt att bara röra sig och gott för träningsvärken.

Härligt härligt

Blev en promenix till dagis för att hämta hem busarna och killarna va jätte duktiga när vi knallade hemåt. De va inget gnäll om att det va långt, tröttsamt eller något annat utan vi fick en riktigt mysig promenad hem tillsammans. Det är ju underbart att man kan förena nytta med nöje i bland.... och idag på VBT så va ju Saga med och hon som brukar sova sig genom det va vaken men eftersom hon än inte kryper så gick ju det bra med, hon satt på golvet och lekte med sina leksaker medans jag tränade. Körde mitt program 2 gånger i dag till på köpet.

Ketos

Ja så funderar man över om man är i ketos eller inte. Kan visseligen själv tycka att jag luktar allt annat än gott nu, men någon riktig metallsmak osv har jag inte i munnen.
Vikten går då sakta nedåt, ja jag väger mig varje morgon, Fy på mig men det är nu under min påsdiet som jag tilllåter mig detta just för att känna mig lite lugn att jag inte misshandlar min kropp.

Har i dag vart och kört Vibb.trän. Konstigt men jag känner mig faktiskt starkare i armarna nu, jag som tidigare haft såna problem med dipsen klarar att göra dem nu. Det har ju inte blivit så mycket tränat som jag tänkt det sista pga snö, förkylning, möten, läkarbesök mm hit och dit men nu verkar det som det blir lite lugnare ett tag i alla fall sådet är ju skönt. Känns som man ska hinna med mer promenader och träning nu. Sen är det ju ljusare på kvällarna nu och det gör att jag smitit i väg ut när Janne kommit hem. Eftersom jag inte heller äter så har jag då passat på när de ska äta. Känns lite skönt att slippa se dem äta hela tiden även om jag för det mesta sitter med. I går gick jag till Haverdal när vi skulle till svärmor, Janne och Melker skulle köra Alfons till stan och sen dit så tog vagnen med Saga och hundarna med mig och gick. Va Verkligen skönt och det tog inte så lång tid heller egentligen. En helt okej promenade om man slipper gå båda hållen.

Nu ska jag och Saga ta med hundarna för att gå och hämta killarna. Ja idag tar vi och promenerar. Solen skiner ju och även barnen kan behöva röra sig lite. Har packat fikaväska med så det blir lite fika på hemvägen för killarna. Då blir det ju lite roligare med.

Halva avklarad

Ja då har man klart sig genom halva helgen.... känns inte så farligt denna gången av någon konstig anledning. Fredagkvällen gick hur bra som helst och dagen idag har gått fint med. Jag dricker mina tre mål om dagen och det går bra, pimplar i mig vatten, både naturellt och bubblat. Det som nog funkar så bra är att jag ser till att ta min dricka med 5 timmars mellanrum och det har gjort att jag i dag inte tog min lunch förrän senare än de andra vilket också innebar att jag va mätt när de åt sin lunch före mig och eftersom jag åt den senare så kom ju även jag på efterkälken när det gällde middagen. Detta gör att jag inte vart hungrig heller när jag fixat deras käk. Ja jag står och lagar maten till dem trots att jag inte äter men det går jättebra.
Så egentligen så är de värsta dagarna gjorda för denna veckan. Det är alltid fredag och lördagkvällen som är värst i mina ögon, då sitter man vid tv som oftast och klart man ska stoppa något i munnen då.
Nästa helg kommer bli lättare eftersom jag då jobbar både fredag och söndag och dagarna på jobbet brukar aldrig va några problem.
När jag känner hur jag vaklar så tänker jag nu snabbt på varför jag gör detta. Det ska jag tala, jag gör detta för min egen skull. Det är nog egentligen första gången jag känner att det till 110 % är så för tidigare har jag trott att jag gör det för mig och det har jag också gjort till 95% men de sista procenten har jag gjort det för att dr. sagt det, för barnens skull osv men nu gör jag det bara för mig. Hur tar då barnen detta, ja de säger inte så mycket egentligen om det.... de har frågat någon gång men det har vi löst med att jag gör det för magens skull och med det svaret har de vart nöjda. Jag sitter ju med vid matbordet och jag gör ingen sak av det vilket också gjort att de inte kommenterar det. De vet ju sen innan att jag inte äter godis, kakor, bröd, pasta mm för att man inte behöver så mycket av det som finns i det som vuxen och våra barn har ju också begränsing när det gäller godis, saft mm när det inte är helg eller kalas. Jag gör ju mitt bästa för att lära barnen va som är bra och nyttig mat och vad man kan äta mindre av och de är rätt så medvetna om det även om de i dag inte lägger så stor vikt vid det och det tycker jag inte de ska göra heller men kunskap är bra att få med sig och sen får de när de blir lite större välja mer själva hur de mår bäst av att äta för det är inget jag kan tala om för dem. För alla människor är unika och funkar olika, en del kan lätt äta efter VV, en del GI, en del vad som helst osv och jag anser man måste hitta sin egen väg som kroppen mår bra av och som får dig att må bra. Jag är nog en av de som provat de mesta och har genom det även lärt mig mycket om min kropp så jag vet i dag att jag inte kan äta något med socker osv för det mitt sötsug med en gång på och det innebär även för mig att jag inte kan äta kolhydratmat i större utsträckning för det får mig att bli sugen. Så jag vet att ska jag kunna leva ett liv utan att kämpa mot sötsug så måste jag ta ställning mot allt som är sött. Socker är för mig en drog och ett beroende. Inte sjutton ger man en nykter alkoholist alkohol det säger sig själv men kropp svarar på samma sätt på socker och det är en lång process att inse att man måste avstå hela livet från det som man är beroende av. Så ska jag må bra bör jag aldrig mer ta en godisbit i min mun, en tårtbit, en bulle osv men vägen dit är lång och jag kan inte säga att jag kommer kunna hålla det men min mitt mål är att få kontroll över det och den dagen jag väljer att ta något som triggar mig så måste jag också känna att jag har kraft att stå mot allt sug de kommande dagarna.

Procent

Jag som älskar statistik kan ju även tala om att jag procentmässigt sen start gått ner ca 12 % av min startkroppsvikt. (jag borde nog varit med den där vadslagningstävlingen som några vänners vänner har mellan sig om vem som minskar mest procentmässigt :-) ) När jag är färdig kommer det ju handla om 35-40% skulle jag tro.... Biggest looser hade nog funkat bra för mig :-)

startskott

Ja då har det åter smällt i startskottpistolen. I måndags den 1 mars så gick starten för ännu en omgång med nutrilett. Jag vet ju att det går att stå still efter avslutad kur även om det va lite si så där sista veckan nu med kalas och mycket fika här och där. Men efter 2 dar på nutrilett så va jag tillbaks på rätt ställe som jag slutade min kur och nu har jag åter tappat lite i vikt efter bara 4 dagar så från min start i början på året så är det nu -13 kg. Själv tycker jag det främst märks på magen. Syns säkert i ansiktet med. I dag är det ju fredag och då kommer helgen och den är alltid ett eldprov men jag känner att jag kommer fixa det. Finns en inre drivkraft som jag inte kan förklara. Tog en sväng på stan i går och bara för att få se om jag verkligen gått ner (vågar ju inte tro på vågen :-) )så blev det en sväng inom indiska... provade lite klänningar och tänk en del av dem satt ok och en del satt så gått ok så med några kg till så hade de suttit fint de med och jag det kändes underbart. Kan tala om att det stärkte mig och jag insåg att de inte kommer va kört att kunna köpa de kläder jag tycker är snygga även på andra avdelningar än de storvuxnas om jag bara håller ut och fokuserar på mitt mål.
Har funderat lite över om jag någonsin kommer kunna räkna BMI och bli normalviktig, vet ju att jag har en rätt så bra muskelmassa och den vill jag ju inte minska vilket också kommer innebära att min kropp kommer väga en del även om jag går ner i vikt. Klart jag kommer bli smalare och få en tajtare kropp men ofta stirrar sig läkarna blinda på på BMI tabellen och har man då mycket muskler så blir det ju fel.

Vet att jag i dag i kg har en muskelmassa på ca 22kg vilket i slutändan skulle bli rätt hög muskelprocent om jag skulle väga enligt BMI 22-23 vilket till min längd skulle vara ca 60 kg och då skulle jag hamna på en muskelmassa på mer än 33 % och sen bör jag ju även tänka på att då jag kommer öka träningen nu under våren även kommer att bygga lite mer muskler och stärka dem jag har så jag kanske i slutändan hamnar på en muskelmassa påp 25 kg och det skulle ju då va i runda slängar en muskelmassa på 40 % sen bör ju man ha en vätskeprocent i kroppen på runt 50% va blir då kvar till fett, jo 10 procent och det skulle ju inte va mer än 6 kg och som kvinna bör du inte enligt den våg jag har och dess kontrollsiffror inte ligga under 19%. Så kort sagt tror jag inte att jag kommer att kunna väga enligt mitt BMI om jag inte ska minska min muskelmassa med och det är jag ju inte ute efter. så allvarligt talat så kommer jag nu att skita i mitt BMI och sträva efter att må bra i min kropp, komma ner i vikt och tajta till kroppen och sen i slutändan va vågen står på kommer jag skita i men i dagsläget så måste jag ner i vikt och då spelar ju vågens siffror roll men när jag kommit en bit nedåt till så kommer jag inte bry mig om den sen utan gå mer på hur kroppen omformas och hur kläder sitter. Har ju min klänning till bröllopet i garderoben.... i dag passar den inte så jag kan dra upp dragkejdan bak och det beror på att jag är för bred så det hoppas vi kunna tajta till med men den går på fint över höfter och även en bit upp i midjan men det är sen ryggen och bröstkorgen som är för stor och den bör ju också krympa. Har även lite andra klänningar som hänger där och väntar på våren, vissa av dem passar nu men skulle sitta bra, ja ännu bättre om -10 kg. ja jag har ju insett att jag egenligen älskar att gå klädd i klänningar och kjolar om de sitter snyggt och inte gör mig till ett vandrande tält.

För att lura sig själv lite och känna sig riktigt duktig när motivationen tryter så brukar jag tänka att jag dag väger 30 kg mindre än förra sommaren, att jag då va höggravid får man ju tänka bort då :-)

Så nu är målet att jag håller mig till nutrilett mars genom och då förhoppningsvis kan gå ner 10 kg på det vilket inte borde va omöjligt sen kommer jag sakta gå över till lchf kost och då även öka min träning än mer. Risken för platå är ju stor då men jag kommer när jag slutar med nutrilett att mäta och väga mig för att sen under april endast mäta mig och ändå hoppas på att jag i mitten av maj ska ha nått mitt delmål som innebär ytterligare 5 kg så från nu till maj så är det 15 kg som ska bort. Sen kommer jag att fortsätta min träning och inte aktivt jobba för att gå ner mer än att jag kommer hålla min kost och i allafall inte se till att gå upp. Känner att det samtidigt som jag nu vill ha snabba resultat så vill jag samtidigt att kroppen ska få hinna med och jag måste hinna med mentalt med och lyckas jag komma ner till mitt delmål i maj så har jag kommit ner så långt att jag väger som när jag och Janne träffades och det har jag inte vägt sen dess. Så kroppen kommer under sommaren att själv få bestämma om den vill stå still eller gå neråt även om jag kommer göra vad jag kan för att hålla den i gång men inte pressa den nedåt. Så efter sommaren så kommer jag åter ta nya tag och pusha den nedåt så till jul hoppas jag att jag lyckats med de ytterligare 10-15 kg som jag själv anse mig ha kvar utan tanke på BMI. Så kort sagt kommer jag att under detta året gå ner mellan 25-30 kg till från i dag och från att jag började i början av januari kommer jag då ha minskat mellan 38-43 kg. Siffran tycks svindlande men det är ju därför jag känner att jag måste ha första rejäla knuffen med hjälp av nutrilett och den har ju redan puffat mig 13 kg nedåt och kan den då puffa 10 kg till så är det ju 23 kg och mer än hälften av vad jag ska ner. Det som händer är ju att när kroppen blir lättare så blir det också lättare att gå ner i vikt eftersom man orkar mer och det är lättare att träna även om jag aldrig känt mig begränsad som så många andra överviktiga gör och det beror nog på att jag på något sätt lärt mig trivas med min kropp även om jag inte vill ha den så för all framtid och sen att jag trots allt är väldigt stark i kroppen.

Har funderat mycket över va som gör det lättare denna gången och det kan jag nog mycket tillskriva min älskade gubbe. Att även han nu ser hur fel vi äter utöver maten som är bra. Han ser va vi stoppar i munnen på kvällarna och att även han nu låter bli och på så vis hjälper mig. Han blir ju den som omedvetet sporrar mig att kämpa vidare. Sen gör det nog lite till med att jag känner att vi nu är färdiga med barn. Att jag vet att det inte kommer finnas något som gör att jag går upp som jag själv inte kan styra över.